こんばんは、まりもです
毎日とか言いながら久しぶりになっちゃいましたが
自分のこういうところは大嫌いです！
やるって言ってやらない
やらなきゃって思うだけで動かない
こういうだらしないところも直さなきゃ、
ダイエットの成功はないぞおおお
気持ちを切り替えて、さっそく今日のレコダイ…
ごはん 100gなっとう 1パックグレフルジュース 200ml
茶そば 100g卵焼き 卵1個ぶんゆでたささみ 1本ぶん
クリームサンドクラッカー 135kcal
セブンの焼きビーフン同じくセブンの野菜とチキンのグリル
ひどく手抜きに見えるのは、
お買い物にいってなくて、冷蔵庫がカラッポだからです
おまけにばんごはんがコンビニとか
明日お買い物に行って色々下ごしらえして
またちゃんとお料理がんばろーう！！
数日前のおひるごはん
載せようと思って撮ったのに更新できずじまい！
卵とうふそうめん（タレ込み90kcal）に
ささみ、アスパラ、レタス、トマトをトッピング！
ドリンクはレモン水にしてさっぱりと
この日、とんでもなく暑かったんですけど
そんな暑さにぴったりな涼メニューでした
しかも見た目の割に食べごたえがあってローカロリー
ダイエットはじめるまえより、野菜がおいしくなったきがします
もうイベントは程ほどにしよう！！って思ったけど、
プーさんは反則＞＜
外装ほしいけどがんばれるかなぁ…